28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。
このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。
このブログではパーソナルトレーニングってやってみるとどんな感じ
なのか！どのくらいきついのか！どのくらい効果があるのか！
を実体験で発信していきたいと思います
本日はトレーニング兼ダイエット開始から41日目です
昨日のコロナ自粛ムードに1日で耐えれず今日は飲み会に行ってきてしまいました笑
本日の食事
今日はコロナにも負けず飲み会です！
お店めちゃめちゃすいてました笑
昼食
玄米とお肉、野菜、納豆に卵焼き！
バランスよい昼食になりました！
夕食
焼き鳥と焼酎のお店で飲み会！
体重が少なくなってきたせいなのかお酒に弱くなった気がします。
では本日はここまで！
「アラ始」ダイエッターのコーラでした。
よろしければ次の記事ものぞいてみてください
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