「アラ始」56日目です！本日は、
自宅トレーニングができませんでした、、、
コロナウイルスの影響で、仕事のスケジュールが変わってしまい、一気に各仕事が月末に押し寄せてきてしまったので致し方なし、、、
消化不良な1日となってしまいましたが、56日目も紹介していきます！
本日のトレーニング
冒頭でも書いた通り、本日は自宅トレーニングの時間が取れず、、、
「MIRO」さんでトレーニングを始め、体が慣れきてからこれまで毎日続けていただけに、少し悔しいですが、この状況下ではしょうがないですね。。
幸い、仕事がなくなった訳ではなく、先方のスケジュール変更だけで収まってくれているだけでも十分！
と前向きに捉えて、明日から改めて頑張りたいと思います！
食事のご紹介
本日は、
朝：バナナ 1本
昼：豚の味噌焼き + 味噌汁 + ご飯 1杯
夜：豚もやし炒め + トマトスープ + ご飯少なめ
を食べています。
どんなに忙しくても、食事はきちんと取る！
という強い意志の下、きちんと肉と野菜を摂取しました。体調を崩してしまっては元も子もないので、引き続き安定した食事を続けていきたいと思います。
「アラ始」忙しさに負けず頑張ります！
ということで、「アラ始」56日目の紹介でした！急なスケジュールの変更により、自宅トレーニングができなかった1日となりましたが、明日から気持ちを新たに頑張りたいと思います！
2ヶ月目までもう少し！引き続きカッコいいアラサーボディを目指して頑張ります！
コメントを残す