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アラサーから始める本気ダイエット!!(29日目)トレーニング中に頭痛!張り切りすぎて酸欠に

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…

アラサーから始める本気ダイエット!!(27日目)食事の記録をしておくだけでもダイエットのには有効です!

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…