【アラ始】アラサーから始める肉体改造!43日目 新メンバーの扱いは難しい

「アラ始」肉体改造43日目です!本日は、ダイエットや肉体改造の強い味方、 糖質ゼロ麺 に新メンバーが加入しました!その名は、 担々麺! 果たして実力の程はいかに、、、!?紹介していきたいと思います! 本日のトレーニング …

6週間途中経過

アラサーから始める本気ダイエット!!(42日目)6週間で-7.7kg減!!お腹もだいぶすっきりしました

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…