CATEGORY アラ始!アラサーから始める本気ダイエット!!

【アラ始】アラサーから始める本気ダイエット!!(8日目)プロテイン飽きちゃう。どうしよう?

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…

【アラ始】アラサーから始める本気ダイエット!!(7日目)自宅トレーニングは自分との闘い!!!

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…

【アラ始】アラサーから始める本気ダイエット!!(6日目)低GI値食品について考えてみる!

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートのもと行っています。 このブログではパーソナルトレーニングってやってみると…

【アラ始】アラサーから始める本気ダイエット!!(2日目)何も持てない!!筋肉痛でお引っ越し!

28歳男性(2020年2月現在)、「コーラ」のダイエット体験記です。このダイエットはパーソナルジム「MIRO-PrivateGym」さんのサポートもと行っています。 さぁパーソナルトレーニングでのダイエット二日目です! …

【アラ始】アラサーから始める本気ダイエット!!(1日目)はじめてのトレーニング

さぁ!アラサー100kg男子「コーラ」のパーソナルトレーニング体験記を書いていきます!!早速 1回目のパーソナルトレーニングの日です!ダイエットの成功を願い、楽しみ半分怖さ半分でパーソナルジムのMIROに行ってきました!…